感想；內容＠【　想　妳　，也能成為嗜好　】

2007-08-03 01:07:11| 人氣39| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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不要壓抑自己

不要刻意控制自己的情緒，不要在意人們說些什麼，

哭泣並不是脆弱的表現，至少在意與關心的體現，

是一種關愛與關懷的證明，發洩出自己的感情，要比壓抑他們好得多。

表達自己

人們應該找到自己富於創造性的一面，這樣可以提高自己的整體健康。

成年人通常不會表創造性，因為他們害怕失敗，她們已經開始認為，最重要的
是就是做正確的事，

如果你同角度來看待問題的話，你就不會遇到表達困難或其他傷腦筋的問題了。

盡情地唱歌

音樂是一種創造性活動，可以愉悅身心。有研究證明，唱歌可以促進一種感覺良好的荷聲，有益身心健康。

記筆記

要經常再身邊放一個筆記本和一隻筆，每當你在睡覺時，突然想到什麼事，就可以記下來，然後安心睡個覺，

早上醒來時，你可以從一種更為清醒的角度，來思考晚上想的。

我要檢舉

台長： ﹡　爆　,　,　蜘蛛｜

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