女人要多吃南瓜,此種做法,補氣補血又養顔,做法簡單!秋天到,南瓜俏,而且南瓜易儲存,成袋子買的南瓜便宜,放著在家蒸蒸著吃,熬粥喝,炒著吃,各種方法,自由發揮都是那麽好吃,家裏有娃娃的肯定不要錯過的就是南瓜餅了,加了紅薯的南瓜餅更加香甜,再加點糯米粉,Q彈軟糯,很是好吃,甚至連主食都不需要了,但是做南瓜餅有時候做的太別的完美,但有時候確也不如人意,主要是也有一些小細節需要我們注意,食材蒸好後一定要先倒出水分,因爲太濕會需要放入太多的糯米粉,那麽口感和味道都不好了;牛奶要少放,只是爲了增加細滑的口感和奶香味,要想口感Q彈一些,可以稍微多放一些糯米粉;不過如果糯米粉放得多一些,就建議用油炸而非煎的方式了!壯陽藥
這次買回的紅薯雖然不夠甜,所以想著換種吃法,家裏有新摘的南瓜,先蒸後煎,讓南瓜和紅薯的自然甜度出來,然後相融互補,這樣出來的小餅香甜軟糯,又不必放太多的糖,完全是食材自然的甜味~ 是一道不錯的小食點心哦~~~
南瓜對于女人也要多吃的哦,補氣補血又養顔,KAMAGRA果凍液態威 南瓜很適合女性食用,南瓜益氣補血,紅棗益氣養血,紅糖能暖胃活血,三者合用,有非常好的補氣補血的功效。女性常食用,能使氣血充足,臉色紅潤,增加皮膚彈性。
南瓜香薯餅的做法
1首先准備好原材料。 雙效希愛力 ( 南瓜還有紅薯)至于她們的比例其實是沒有什麽准確的限制的,自己喜歡吃什麽就多點什麽喽!
2、把紅薯洗幹淨以後去皮,然後切薄片,備用!
3、南瓜也需要去皮,然後切薄片,裝盤備用!
4、把紅薯和南瓜一起上鍋蒸至軟糯。蒸好的南瓜一定要到處水分哦,此步很關鍵的!
5,首先把南瓜放攪拌機加少許牛奶、白糖打成泥。沒有攪拌機的哪擀面杖打碎即可!把紅薯繼續混合在一起打成泥!
6、打至完全細膩後倒出,混合糯米粉、少量紅薯澱粉和成面團 藍P必利吉
7、開始揉勻以後,分成大小相當的小劑子,搓圓、按壓成小餅。
8、沾一下芝麻,或者紅棗進行裝飾一下!日本藤素
9、鍋內放少量油,油熱放放小餅煎至兩面金黃,用電餅铛更爲方便!美國黑金 雙效艾力達
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