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最近跟好友聊過，

談及生病一事，

他只告訴我，

我一向太急太趕太快，

光聽我說話做事走路，

便可見一般，

超出了身體的負荷，

不生病也難，

這是身體在抗議，

嗯，

想想，

真的很有道理，

我衝上衝下，

一向不懂得休息，

雖有計畫性衝勁，

卻太急太快，

有時步調放慢，

事情一樣做得好，

而且人會比較不緊張，

比較沒壓力，

對的，

我以為自己很穩，

其實還是太快，

慢點吧，

難怪現在會流行慢活。