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不要讓自己感到煩，

這點很重要，

如果你讓自己感到煩，

不但說話會不耐煩，

做事不耐煩，

還會事做不好又得罪人，

以前我常這樣，

做什麼都一鼓作氣，

拼得要命，

如做家事，

就從白天做到晚上，

把自己累得不成人樣，

隔天身體酸心理也受影響，

如看影碟，

一個晚上就看個兩片，

被家裡唸，

早上也無法一大早起來，

也看膩電影，

所以任何事，

都剛剛好就好，

我現在事情一小時做不完，

就去做別的，

留點給明天再做，

人生也不是今天就結束，

現在是活得自在多了，

也有效率多了，

記得啊！

不要讓自己感到煩啊！