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習性就是真正的問題

我們一天到底要睡幾小時會飽，要吃幾餐才會飽，你是相信自己的身體，還是自己的習性，習性就是習慣性，通常我們一天習慣睡八小時，不會想說每天睡飽就可以起來，但我認為身體覺得夠了，兩三小時我覺得也沒問題，有人明明睡飽了，卻認為習慣重於一切，再睡下去，結果起來全身酸痛感覺沒睡好，然後白天補...
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新聞台: Xevier's News Co.Ltd | 台長：Xevier
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