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2006-05-07 10:58:35| 人氣157| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

裸睡的好處

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最近我一直盧小白菜
狂他裸睡有什麼好處=　ˇ　=
靠他不如靠自己　去奇摩知識找到好多
↓



專訪國泰醫院鄭丞傑醫師
　　　　　　　　　　　◎莊靜如

偶爾來個裸睡 讓你的皮膚接觸外界 呼吸一下新鮮的空氣
台灣屬於海島型氣候的國家，夜晚的悶熱是許多人失眠的原因，整晚的排汗量約二百西西至三百西西，也因為皮膚最容易在攝氏三十七度左右，滋生細菌與徽菌造成皮膚病的來襲。再者因為整天下來，被衣服裹得緊緊的皮膚，也需要好好的透氣與呼吸，國泰醫院婦癌中心鄭丞傑醫師特別建議，偶爾來個裸睡，不僅能使軀體伸展舒適，而且也相當有益身體健康。


裸睡的最大好處,就是增進夫妻間房事的次數,因為很容易就會刺激性慾
鄭醫師笑著說，但裸睡真的可以增進夫妻間的房事，第一、視覺看見了，第二、觸覺隨時摸得到，就很容易想「炒飯了」。性行為頻率最低的情況就是分兩地睡，其次就是分房睡，再來是同房分床睡，再來就是同一張床睡，最多的就鄭醫師說的，睡在同一張床上又是裸睡，就可以很容易激發刺激性慾，男性裸睡也可以增進精子變的比較活潑，因為溫度下降睪丸就不會那麼熱，所以醫生常會告訴男性，不要穿很緊的內褲就是這道理。



不穿內衣褲睡覺,有五點好處：
一、 血液循環達到完全放鬆，使肢體更舒適。
二、 皮膚可以吸收到更多的養分，促進新陳代謝的速度。
三、 避免內衣褲成為黴菌孳生的溫床。
四、 有利神經壓力的調節。
五、 消除疲勞，放鬆肌肉的緊繃。


不過，鄭醫師笑說裸睡最糟糕的一點就是，當地震或火災發生的時候，會因為來不及抓衣服而春光外洩，所以奉勸有裸睡習慣的大眾，一定要隨時準備一見睡袍在旁,這樣會安全一點。據一項調查指出，美國「裸睡」的人口以男性佔多數，約為百分之二十一，年齡層分部是二十五－五十一歲最多，但台灣因為裸睡並不盛行，所以目前缺乏這方面的研究數據！




裸睡　不錯吼=　ˇ　=
每次裸睡都想賴床....
不過...　超舒服的!!!!!!!!
張柏芝也從8歲開始裸睡~

我要檢舉
#裸睡
台長： B小姐
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