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2009-07-12 02:54:25| 人氣832| 回應8 | 上一篇 | 下一篇
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半年

時間好快
得知自己感染HIV已經半年了
這半年期間
應該是我人生經歷過的最低潮吧...
一個人承受了突然洶湧而來的惶恐、慌張、不安和無法釋懷
背負著害怕被家人、被朋友、被同事發現的秘密
這些壓力我沒有可以渲洩的出口
沒有人當我的依靠
沒有人給我勇氣
所以我哭泣、我失眠、我悲觀
徹徹底底摔得體無完膚…


我不記得是那股力量支撐著我渡過這個難關
也許是心裡不斷反覆回盪的
「只剩下你自己可以給自己依靠了」的聲音
讓我在就要倒下去想不開的那刻又醒了過來
我開始上網搜尋有關HIV的疾病資料
也認真配合醫生的指示按時看診
甚至選擇了投藥治療
然後我發現在這裡有好多病友開拓部落格分享經驗及心歷路程
我花了好長的一段時間
看了好多病友們的文章
從中得到一些啟示與勇氣
開始坦然面對、學著瞭解並且接受這場生命風暴
開心地讓自己過完每一天


我知道
其實我只是假裝著堅強
讓自己感覺不至於太悲慘
雖然有的時候
忙碌的生活根本會忘了自己其實生病了哩
但我明白
心裡面存在的那份不安定和壓力
偶爾還是牽動著脆弱的靈魂、情緒
不過我已經很努力要讓自己更正向的去看待生命
注意自己的健康
愛惜身體
只是似乎需要更多的努力跟改進（汗）


嗯…
當然我自己也非常清楚
我的生活習慣對身體和健康有很大的負面影響
熬夜、抽煙、愛吃生食（生菜類）和炸類
尤其是熬夜
我幾乎是天天超過兩點半才上床睡覺
雖不至於睡眠不足
但夠傷身體的了
我會慢慢開始調整
畢竟只有自己可以對自己的健康負責啊！！




我要檢舉
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我要回應
文森
老實說
我也天天敖夜
而且是沒有理由的
大約都一點才睡

不論是否有H
我們都在傷害身體
只是有了H
發現原來身體是有限度的

不是要說怎麼作是好的是對的
我想重要的是內在平衡
免疫、內分秘、神經三個系統
互相之間有個平衡關係
心靈的平衡也是影響這三個主要的因素

暫時沒辦法改變的見HOLD
還有我在~
一起走吧
2009-07-12 10:13:31
版主回應
謝謝你文森大
你的文字總讓我感覺好溫暖
一起走吧
(雖然不知道是要走去哪裡:P)
2009-07-14 02:20:53
milk
加油加油
大家一起來連線督促彼此早睡足睡吧!

文森說的很對
身體真的是個神祕的殿堂
H讓我認真傾聽身體傳遞給我的聲音
有時是美妙的旋律
有時是恐怖的雜音
希望它有天對我演奏弦樂四重奏....
我瘋了 哈

一起加油!!!
2009-07-12 13:17:55
版主回應
照牛奶大的比喻...

那麼我聽到的應該都是恐怖的雜音吧= =
2009-07-14 02:15:24
Kange
九憾你很皮耶，醫生說了就要乖乖去做啦，熬夜(有啥事非得熬夜不可呢?)，抽菸(能戒就戒吧!)生食(每次吃了不乾淨的東西就會拉肚子)，炸類(哇靠，吃太多也對皮膚不好)，好吧!我得承認自己很乖，你要多向我學習學習喔!哈哈~~真的，朋友看到我都說我精神佳氣色好，不要再熬夜了啦!快去運動~
2009-07-13 15:32:13
版主回應
我的確該多多向你看齊
但一個人住在外頭沒人管
很容易就怠懈懶散了XD
2009-07-14 02:17:10
^^
這痛苦 就跟一個不可告人的秘密 怕被揭穿一樣
我應該多少可以了解

有著大家 在同一個交流圈 互相加油打氣
相信你也可以開信度過每一天

你所說的這些作息 簡直是要挑戰爆肝= =

不行啊 趕快調整調整
2009-07-13 15:41:23
大頭
有時候覺得自己好像真的看開了 會覺得一切就是這樣了吧
現在比以前更注意 會吃些維他命 怕自己每天亂想跑去讀經 這樣的改變也會引起週遭朋友的好奇關注
每次回答的時候都很尷尬 也很怕被發現 都說現在要注重養生 身體不好了!

加油吧 以前的生活習性很難改變 但一次改一點點就好 也勉勵自己!!!
2009-07-13 16:55:07
版主回應
我沒有宗教信仰
每次開始胡思亂想的時候
我就開始放空
或是藉用尼古丁...(不良示範)

一個人要守著這個秘密真的很辛苦
但是...一起加油囉
傾盆大雨後終究會出現彩虹
共勉之:P
2009-07-14 02:26:58
milk
對了
真的不要吃生食
尤其是海鮮類
我有切身之痛
要小心喔!
2009-07-14 21:16:45
JET
TO U ....
希望這首歌能給你一點點的力量
加油!!!

http://www.youtube.com/watch?v=udCHfOEpuqU

惠妮休斯頓~~~我的力量~~~

曾經
失去靈魂
無處可去 無路可走
不見夢想
以為末日已至
以為我熬不過
手抓不到希望
以為我會崩潰


原來我有股力量
雖然重重跌下 雖然摔的不輕
卻沒有粉身碎骨
熬過了所有痛苦
原來我有股力量
讓我走過最黑暗的時刻
信仰支持我活下去
我努力讓自己爬起來
我抬頭挺胸
崩潰不是我的宿命
因為我有股力量

後來
希望失而復得
循著光走出黑暗
原來一切所需都在身上
還以為永遠走不出
還以為再也提不起
還以為就此崩潰


我也不知道
如何熬過多少痛苦夜晚
以為我再也無法承受


崩潰不是我的宿命
終於了解我的力量
2009-09-17 12:35:56
HIV 1986
我也跟你一樣很多壞習慣
正在改善當中....
我不愛晚睡只是很難入眠 好累
2009-12-11 02:44:24
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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