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2008-03-23 20:31:52| 人氣93| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

練身體練身體*

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現在...

每天要

到立做 伏地挺身

上半身憑空做仰臥起坐

然後一樣 反過來做

上半身往上舉...

要練 手力 腰力=ˇ=


還要常常拉筋

要把筋都拉開=ˇ=


現在打字

手都會抖...

哈哈哈ˋ



不過

感覺真爽 ˙ˇ˙”

都肆為了以後練的 =)






我要檢舉
台長： 屁屁屁♥

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我要回應
Mrs.冬冬
　等你練成朝天蹬˙o˙
2008-03-24 21:10:34
版主回應
朝天鄧勒 =口=&quot
2008-03-24 21:17:23
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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