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2008-01-20 20:25:06| 人氣61| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

春訓

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第一天




早上就操體能




投手 五十圈


野手 四十圈




一小時跑完




再來



八百公尺 一趟



四百公尺 兩趟



六百公尺 六趟



就休息




下午




就練傳接球



打擊





就沒了






第一天就這樣了




後面 還有10天餒

台長: M e
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°﹢糖果*、
摁芽摁芽

加油噢 !!
2008-01-20 20:28:03
版主回應
摁摁
我會的
2008-01-21 20:26:21
 啊君 ,
好好的寒假
欸=) 

很累的fu
0口0’
2008-01-20 23:29:25
版主回應
好裡好阿
阿呆
2008-01-21 20:26:42
 啊君 ,
? -口-
2008-01-21 21:46:52
版主回應
!?
2008-01-28 19:55:43
瘋×黑
加油


相信你可以的 ! 不可以就算惹 (加強努力吧)
2008-01-24 13:54:57
版主回應
摁摁
2008-01-28 19:55:52
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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