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(轉貼) 減重要領 專家不會告訴你的重要福音 + 013碎碎念

重要領 專家不會告訴你的重要福音作者： 劉運 | 台灣醒報 – 2012年3月22日 下午1:04【台灣醒報記者劉運綜合報導】為了達到最佳減重效果，人們應食用好的脂肪、可可、奶製品、紅酒及蜂蜜。而短時間的運動比長時間的有氧運動更有效果。充足的睡眠、心情愉悅及淨化的空氣也是鮮為人知的減重不二...
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新聞台: Sandra幻遊奇境 - two013 | 台長：two013
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