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(轉貼)減肥三大陷阱 當心愈減愈肥

減肥三大陷阱 當心愈減愈肥自由時報 更新日期:2010/11/09 04:11文／李祥和 減肥時，常常面臨三大誘惑：「不吃暴瘦、失控暴食、過勞爆肝」，這些都是因為沒有正確的營養認知，也不用心建立良好的飲食習慣，卻使用較為極端的斷食不吃，一開始幾天雖然成效顯著，之後卻像是借高利貸般麻煩不斷，甚至越...
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新聞台: Sandra幻遊奇境 - two013 | 台長：two013
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