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生活的健康危機
舉世盡從忙裡老,誰人肯向死前休?個人身體的健康要建立在~有效的自我管理上,由於現代人的生活壓力大,長期的飲食習慣,造成營養不均的現象,加上運動量不足,讓文明病及慢性疾病與您同在!所以~我們對於健康的管理需求~與日俱增!
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你是熱底or寒底體質?
享受美食可是有許多禁忌的,體質冷熱之別就是其中之一,如果你還不了解你身體是屬於那一種體質,趕快依照以下的冷熱體質檢驗表檢測一番,可不要已經是冷體質,還拚命喝冰飲,小心變成急凍人。 ◆A組 得分1.早上起床眼有眼屎 (1)2.早上起床覺得嘴巴很苦 (1)3.經常生痱子 (1)4.有便秘困擾 (1)5.胸口經常...
...詳全文
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