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活躍女性 老年不易失智

女性不管在哪個年齡,只要願意規律運動,保持身心活躍,老年大腦機能就會比較好。加拿大研究發現,年輕時越好動、活躍的女性,老年較不容易出現失智症,以及其他認知障礙。因此女性最好趁年輕養成規律運動習慣,多活動筋骨,以降低失智風險。加拿大多倫多新寧健康醫學中心蘿拉‧米德頓醫師(LauraMiddl...

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