每天食用3次黑麵包或全麥食品，罹患大腸癌的機率可減少五分之一 。
高纖維食品有益人體是因為富含葉酸與鎂，這兩種成分經證明與罹患大腸癌的機率降低有關。
蔬菜抗癌成分從高到低排列出對癌有顯著抑制效應的蔬菜:
01.熟甘薯 98.7% 02.生甘薯 94.4% 03.蘆筍 93.7%，
04.花椰菜 92.8% 05.捲心菜 91.4% 06.菜花 90.8%，
07.歐芹 83.7% 08.茄子皮 74.0% 09.甜椒 55.5%，
10.胡蘿蔔 46.5% 11.番茄
中研院農業生物科技研究中心研究員楊淑美:癌症病患中，癌細胞的轉移是導致治療失敗和患者死亡最常見的原因；研究成果顯示，纖維化蛋白質對抑制癌細胞轉移有正面效益。
對抗衰老，味道愈衝越嗆鼻的食物，抗氧化的作用愈強。包括洋蔥、大蒜、白蘿蔔、芥末、香菜等食物，是因為其中含有含硫化合物。這類含硫化合物具有很強的抗氧化作用，可以減少自由基的產生。因此，富含這些含硫化合物的食物，具有抗衰老的功效，還可以降低血脂和膽固醇。
吃生魚片、壽司等日本料理，最常搭配的哇沙比也就是芥末，有抗癌效果，哇沙比內含一種「6-MITC」的成分，不僅能對抗胰臟癌、食道癌等治癒率比較低的病，還有抑制癌細胞的功效。
不過含硫化合物遇熱會被破壞。所以吃這些味道衝的食物時，要減少高溫加熱，才能讓抗衰老的效果充分發揮。能生吃的就儘量生吃，也不要煮得太熟太爛。
中藥白花蛇舌草、黃芩對於腫瘤有抑制作用。白花蛇舌草有助增強身體的免疫力，可抑制腫瘤對周邊的浸潤及轉移。黃芩素也有抗腫瘤效果，臨床上常用於痰熱壅盛，肺氣上逆的肺癌。對淋巴癌、肺癌細胞有所幫助。
刺激身體自身的免疫系統更有效對抗惡性腫瘤，就能大幅提升癌症患者的存活率，而且不會產生嚴重副作用。
一般來說，抗體的反應不夠強，無法殺死腫瘤細胞，要達到這個目的，免疫系統得活化T細胞。身體裡主要有兩種T細胞。科學家通常利用位於細胞膜上的不同種蛋白質（例如CD4或者CD8受體），來區別不同T細胞。如果能誘導CD8+T細胞認定癌細胞是危險的，就能有效而直接摧毀癌細胞。（這些T細胞因為有CD8受體，而稱為CD8+T細胞。）
19世紀末，柯里（William B. Coley）已經為癌症病人注射後來稱為柯里毒素的物質。柯里是美國骨科醫生，任職於現在稱為史隆凱特靈癌症中心的單位，柯里假定高燒反應能激發病人垂死的免疫系統，辨識並攻擊體內異常生長的細胞。他每天注射高濃度的細菌，刻意延長病人發燒的時間。結果注射了細菌毒素的病人長期存活率，明顯比沒有注射的高。柯里認為這足以說明，他發明的毒素可做為對抗癌症的疫苗。
免疫系統的研究以及它在癌症扮演的角色，仍然持續進行。埃利希（Paul Ehrlich）在1909年率先指出，免疫系統會不斷檢視並摧毀新形成的癌細胞。到了1980年代，這個「免疫監測理論」獲得更多證實。
即使偶爾腫瘤細胞能躲過偵測和摧毀，有證據顯示免疫系統還是會持續與之對抗，只是比較沒有效用。
科學家已經研製出一種能夠對抗70%致命性癌症的疫苗。如果一切進展順利，這個人類第一種可對抗癌症的疫苗將在2020年進入市場。
這種疫苗能使乳腺癌腫塊縮小80%，還能阻止前列腺癌、胰腺癌、腸癌和卵巢癌。這一疫苗已經在老鼠身上進行了試驗，研究人員希望能在兩年內開始做人體試驗。
癌細胞擁有躲避免疫系統的特殊方式，腫瘤細胞表面被一種糖包裹，這樣它們就能在體內自由遊走，不會被免疫系統發現。而這種疫苗就是訓練免疫系統識別出這種無賴糖（MUC1） ，並利用它對抗癌症。
避免乳癌上身，其實只要一天讓身體10％的面積、曬10分鐘太陽，就可讓身體製造充足的維他命D，降低罹患乳癌的機率。
細胞的分化、發展跟維他命D有關。血液中維他命D濃度正常的族群，發生乳癌風險是濃度不足者的一半，並且包括罹患乳癌後的存活率、惡化速度等情況，也與血液中的維他命D濃度是否充足有相關。
天然食物中的維他命D不多，除了野生鮭魚的魚肉中，含有豐富維他命D外，人體90％至95％的維他命D來源是曬太陽後，由身體自行合成。
近代人怕黑、不曬太陽，也間接影響體內維他命D濃度。曝曬太陽的程度與乳癌的發生率成反比，曬太陽愈多的人發生乳癌的機率低。
人體攝取過多維他命D，會導致心跳過快及心律不整，但如果攝取不足，也會對心臟造成影響。
人體通常可以透過陽光攝取部份維他命D，但部份吸取陽光不足的人，為加強保障骨骼和心臟，會服食維他命D補充劑，但由於每個人吸收能力有差異，如果沒有醫生監察，很容易會變成服食過量。
最好不要吃紅參、大豆異黃酮等中草藥、保健食品。紅參、大豆異黃酮等都含有植物性雌激素，可能讓乳癌、子宮內膜癌變得更嚴重。
摸到乳房有腫塊與乳腺疼痛是女性較常見之乳癌的初期症狀。國民健康局公布99年死因統計，全國平均每天有4.7人死於乳癌
大部分的乳房疼痛是屬於週期性疼痛，有些女性甚至會痛到腋下，這種情況通常會持續到停經後才會完全消失；非週期性的乳房疼痛，通常是乳腺的炎癥表現，這種部分乳腺增生、乳腺組織增厚常出現在中年婦女身上，有可能產生癌變。抱有獨身主義或是生活作息不正常者，應注意。
<<乳房疼痛>>
可分周期性和非周期性兩種，周期性疼痛大多和月經周期有相關，常在月經周期前七到十天就開始，月經開始後疼痛就會逐漸緩解，而疼痛原 因多半與荷爾蒙有關。當婦女月經快來臨前，雌激素和黃體素分泌將產生變化，然後刺激乳腺組織，壓迫神經，此時往往產生腫脹甚至疼痛的感覺。
非周期性的乳房疼痛，包含的因素很廣，像是良性腫瘤、感染、更年期補充的賀爾蒙，甚至近年來常用的植物性賀爾蒙（大豆異黃酮）都有可能，也有研究提到疼痛 是受到熬夜、壓力、食用咖啡或刺激性食品等食物所造成。值得一提的是，乳房疼痛大多會自我緩解，尤其是周期性疼痛，若是非周期性疼痛通常要找出可能的原 因，也不見得需要藥物治療。
在自然療法中，維他命B6及維他命E可改善疼痛。一些舒緩的伸展運動也有幫助。
乳房是由15～20乳葉所形成，每一乳葉包含許多小葉，而乳葉以及小葉之間由許多細管相連接，這些細管是產生乳癌最多的地方，產生的癌為<乳管癌>，由乳葉產生的叫作<乳葉癌>，乳葉癌容易產生雙側乳癌。<發炎性乳癌>較不常見，它表現紅腫熱的變化。
<<乳癌分為四期>>
第一期──乳癌內的硬塊直徑小於２公分，無痛性。乳癌局限在乳房組織內，還沒有淋巴腺轉移。
第二期──乳房內硬塊的直徑在２～５公分之間，乳房表面的皮膚可能受扯牽而凹陷、萎縮，乳房會輕微不適感，此期可能有或者沒有淋巴腺轉移。
第三期──乳房內硬塊的直徑大於５公分，乳房表面可能出現潰瘍或呈橘皮樣變化，乳頭可能有異樣的分泌物。淋巴腺已有轉移。
第四期──乳癌已經擴散和蔓延，並產生遠處轉移，最常見的是轉移到骨頭、肺、肝、腦等器官。
<<>>沐浴乳洗澡如果沒有徹底沖洗乾淨，可能會讓一種叫做Paraben的防腐劑殘留在皮膚上，增加罹癌風險，國外醫師在女性乳癌切片上發現Paraben成分，裡頭含有微量的女性賀爾蒙，這種防腐劑屬於「合法添加」。Paraben的成分中文叫做對羥基苯甲酸鹽，這是用來避免防沐浴乳「變質」。
<<乳癌的治療>>
1.手術切除：將癌細胞開刀拿掉，並且會切除大部份腋下淋巴結以便確定是否有轉移。若腫瘤小，則可做腫瘤切除或者利用近代新發展的乳房保留術，即部份乳房切除，然後再接受放射治療的方法，不但可保存乳房的外觀，治療效果與預後接近於完全乳房。
2.放射線治療：殺死癌細胞縮小腫瘤，以及消滅殘存的癌細胞。
3.化學治療：利用藥物殺死或抑制癌細胞，控制已經轉移的微小癌細胞群。
4.賀爾蒙療法：阻斷細胞的生長。經由藥物或者移除卵巢來達到改變賀爾蒙的目標。
<<骨髓移植法>
高劑量的化療對骨髓是種致命性的傷害。若此時先將病友的骨髓先行抽出再冷凍儲存。而病友本身此時則接受高劑量或放射線方法破壞體內可能的殘存癌細胞，當然也包括所有的骨髓內正常細胞後，再將所冷凍的細胞經由靜脈輸入體內而增殖並填補原先骨髓被破壞的位置即可。若是移植之母細胞是來自病友的周邊血液，而不是骨髓，那此種移植法就叫作「周邊血液母細胞移植法」。
<<乳癌的防治與治療>>
中醫認為女人月經的源頭就是奶水 , 西醫認為月經是由未受精的卵子而來 ,
每次月事來潮時 , 脹滿的乳房必然會逐日減輕壓力 , 直到月經停止 , 壓力必須完全消除 , 如果有過多的奶水沒有排除 , 累積在乳房中過久 , 這些多餘的奶水就會滋養乳癌細胞
能夠刺激奶水增加的藥物及食物都是會增加乳癌發生的機率 , 如女性賀爾蒙 , 維他命C等 ,
絕對不可以便秘
順其自然 , 沒有必要不要切除子宮卵巢 ,
保持心情開朗 , 鬱卒與過多的壓力 , 會影響奶水的代謝 , 使得奶水無法完全下達子宮變成月經 .
停止服用西方的營養補充藥品 , 它們會支援癌症的發生 .
- 飲食應較清淡，可多攝取五榖米、蔬菜海帶，切忌冰冷食物，烹調方式以蒸、煮為佳。
HER2全名是第二型人類表皮生長因子接受體（Human Epidermal Growth Factor Receptor2），如果過度表現，就會不斷複製自己的基因，造成細胞不斷增生，發展成腫瘤，還會刺激血管增生，成為腫瘤的營養來源。
俞志誠醫師:健保給付的主要檢測方式為免疫化學染色法（簡稱IHC），藉由觀察被染色細胞數量的多寡來判斷：依染色程度，分為0、1+、2+、3+的檢驗結果。3+表示HER2為陽性；0與1+是HER2陰性；2+的患者則屬於弱陽性。然而因為目前檢體保存和染色判讀等因素的影響，容易出現偽陽性或偽陰性的誤差可能性。
<<男性攝護腺>> 就目前所知，攝護腺肥大並不會引起性功能失常，除非是攝護腺肥大引起了尿路感染、腎臟功能受損等併發症。 早期的攝護腺癌並沒有特殊的症狀，對性功能也不會有影響，但到了後期，攝護腺癌導致尿路阻塞，尿路感染，局部疼痛時，性功能就會受影響。 在急性攝護腺炎時，會有全身發冷、發燒、局部劇痛，此時是不會有性功能方面的困擾，因為一勃起就會疼痛，也不會有性趣了。但在慢性攝護腺發炎時，就比較容易引起各種性功能的問題。慢性攝護腺炎的症狀，一般是陰莖、尿道或龜頭疼痛及異物存在的感覺，會陰部及陰囊、睪丸酸痛，尿道口有分泌物，也常有小腹及下背痛，有時疼痛會延伸至大腿及膝蓋的內側。 攝護腺肥大 [1]遲緩:解尿時力量變小, 無法立即解出. [2]頻尿及夜尿:小便次數增加, 半夜常常起床解尿. [3]餘滴:小便解完後還滴滴嗒嗒流個不停. [4]急性閉尿:膀胱脹卻出突然解不出尿來. [5]血尿. 鋸草(Saw Palmetto)的草本植物, 它對攝護腺腫大預防與改善有明顯的功效, 並被接受用於醫生處方中, 在歐美國家廣為流行, 在許多國家的健康食品專賣店內均可購得, 經實際臨床評估, 鋸棕櫚對於早期攝護腺腫大的改善功效並不亞於處方藥Proscar , 研究中160個病人連續投與每日320mg的鋸棕櫚後, 有90%以上的病人獲得改善, 這對於中老年男性的攝護腺保健又提供了另一種不錯的選擇 |
癌症的治療方法多半具有侵入性及對身體造成很大負擔，早期發現而進行治療反而不一定比完全不治療好。攝護腺抗原血液檢驗可偵測到極微小的腫瘤，但是或許終其一生，這樣的腫瘤並不會成為危及生命的問題。只是一般都會進行進一步的檢驗及診療。因此就有可能將病患放入不必要的併發症風險中。
一般治療攝護腺肥大的方法：
(一)首推藥物治療，惟服藥後，有人會頭昏、疲倦、鼻塞，及部分有陽痿或性慾減低的副作用。並需「長期」服藥，且一旦停藥後，攝護腺體積又恢復肥大原狀。
(二)手術治療，惟手術僅將肥大部分切除(並非全部腺體割掉)，且手術後行房時，部分會逆行射精到膀胱裡、或出現尿失禁等情形，手術若干年後，也會再行肥大。
三、按摩法治療，無服藥後的副作用，
早期攝護腺癌不需要積極治療。因為，相對於其他的癌症，攝護腺癌是一種長得很慢的癌細胞。很多早期的攝護腺癌如果不治療，診斷出來後，病人平均還可以再活17年。所以，如果預期病人活不到17年，不要接受積極治療，只要追蹤即可。
