活在未來20年~吳養春 吳養春跟隨玄奘、馬可孛羅的腳步尋找香格里拉：這是一個沒有框框的旅行，進入喜瑪拉雅山的最深處，尋找真正的香格里拉… ★讓生命突然增加一點點驚奇、一點點彩色，一點點從來未有的生命經歷與真義。 ★人生短暫，生命也短暫；面對精采、美麗的世界，唯有珍惜…。唯有把握…。

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         「消弭老化工程策略」（SENS）基金會首席科學家葛雷（Aubreyde Grey）預測，第1個能過150歲生日的人已經誕生，而第1個能活到1000歲的人，將在未來20年出生。

         未來接受「保養」，包括基因療法、幹細胞治療、免疫系統促進、以及各種先進醫學技術等。

          老化就是累積了一輩子的全身各種分子與細胞損傷，「而抗老化的觀念是在分子與細胞損傷累積到致病程度前，定期修復」。

        能讓人「青春永駐」的藥品在10年內就問市，將使人能夠有尊嚴地步入老年。

            屆時只要從中年起每天服用一顆藥，雖然年齡變老，卻能免於各種身心病痛。

       哈佛大學醫生已讓年長老鼠重返青春。

<<>> 癌症
肥胖、吸菸、缺乏運動有關。

          國人癌症發生速度持續加快，平均每六分三十五秒就有一人罹癌，以女性乳癌發生率最高、近年成長速度最快，罹癌人數則以大腸癌最多，專家指出，兩種頭號癌症均與肥胖、吸菸、缺乏運動有關。

          :我經歷了一場與病魔博鬥的煎熬，深深覺得健康的珍貴，更加疼惜失而復得的健康，更能體貼到每一位失去健康者的痛苦。身體是心靈的一面鏡子，觀念是身體與心靈的橋樑，身體生病是因為心靈、觀念出了問題。需要改變的不是我們的生命，而是我們的心態----

★個性上的偏執，導致了情緒的過度起伏，對身體所造成的傷害，是得病的主要原因。
心態決定預後；情緖影響免疫功能；免疫力就是生命力，唯有提升免疫力可以預防及治療疾病。
          我於2006年2月罹患肺腺癌，經台中榮總診治住院開刀並切除左肺上葉，再接受連續28次電療，及至6月中旬再依院方安排接受化學療程(因已有感染到淋巴)，不過只在打完第一劑之後我就因受不了身心的煎熬與折磨而放棄了，因為醫生告訴我化療只能提昇百分之十的存活率而已，為讓殘存的生命活得更有尊嚴我寧願選擇後者，不過放棄化療並不代表我已絕望，雖然心中有許多多的無奈和無助，然而我不能坐以待斃我要更勇敢的面對癌痛，絕不脫逃唯有這樣才能分出最後的勝負。 腦海總是不斷的回想醫生的警告：「它可能會復發、會轉移、會擴散」，這時我才驚覺到癌不但侵蝕了我的肉體，也深深的侵蝕了我的心，在無法擺脫癌的陰影而正感徬徨無助的時候，很幸運的遇上了生命中的貴人--