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窈窕身材>瘦身>健康減重>亮麗登場~吳養春

       正確的減肥方法，每天須維持碳水化合物在100公克以上。在妥善限制油脂攝取量後，配合持續規律的運動習慣，當體重逐漸下降後，就需漸漸增加油脂份數，減肥過程中，避免購買來路不明的減肥藥等，萬一不當或大量服用，長期下來恐會造成上癮、失眠等問題，甚至造成肝...
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新聞台: 活在未來20年~吳養春 | 台長：yaung
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