24h購物| | PChome| 登入
2005-01-05 11:34:52| 人氣60| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

♡美白禁吃♡

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

(轉載)

台北醫學大學附設醫院營養師表示，醬油、咖啡等看起來『很黑』的食物，其實他們的色素是水溶性的，會隨著尿液排出，反而是一些諸如胡蘿蔔、黃蕃茄等脂溶性，以及芹菜、香菜、九層塔等感光類的食物，才比較會累積色素沉澱，身體代謝能力差的人，最好少吃微妙。

另外香菇雖然是減脂聖品，但是由於其中所含的色胺基酸與人體製造麥拉寧黑色素的色胺基酸屬同類成分，想要美白淡斑的美眉，還是少吃香菇，至少在白天能不吃就盡量忌口。

禁吃
胡蘿蔔、黃蕃茄、芹菜、香菜、九層塔、香菇

我要檢舉
台長： ♥ 〃E〃♥
人氣(60) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文