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2002-02-04 22:59:42| 人氣736| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

二十九種快樂的方法

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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支妳的體力。
3.適度的運動，會使妳身輕如燕，心情愉快。
4.愛妳周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，妳將得到相同的回報。
6.遺忘令妳不快樂的事，原諒令妳不快樂的人。
7.真正的去關懷妳的親人，朋友，工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於妳的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和妳平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使妳快樂的事。
16.凡事多往好處想。
17.為妳的工作做妥善的計劃，使妳有剩餘的時間和精力任由支配。
18.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
19.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
20.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
21.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
22.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
23.偶而忘記妳的計劃或預算，隨心所欲吧!
24.重新安排妳的生活空間，使自己耳目一新。
25.蒐集趣聞，笑話，並與妳周圍的人共享。
26.安排一個休假，和能使妳快樂的人共渡。
27.去看部喜劇片，大笑一場。
28.送自己一份禮物。
29.給心愛的人一個驚喜!

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台長： Dior

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