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與老神溝通~ 自我溝通

7/25晚上利用能量盤 坐下五分鐘即入定思緒無雜念 呼吸平穩當下與老神對話A: 我曾嘗試過各種運動 室內的包括 游泳 上健身房 打球 室外的跑步 爬山 溯溪 騎重機 但都一直無法持續 最久的不會超過一個月~ 而且 我也不喜歡健身房裡面那種重複性的動作 做不了多久 就沒有耐心~ 我實在不知道哪種運動適合...
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新聞台: 身心靈補給站 ~~~ 身體與心靈的資糧 | 台長：身心靈資糧補給站 ~ ~ ~
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