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根據台灣失智症協會統計，目前國內60 歲以上失智症患者約30 萬人（110 年，約占1/74全國人口）（ 註一），預計2040 年將超過60 萬人。

正常老化通常是指短期的記憶喪失，但通常可以恢復。失智症則是腦部有病變，導致長期記憶喪失，還有認知功能衰退。

失智症成因： 常見的是中風、營養素缺乏...

1.退化性失智症：最常見的有六成是阿茲海默症，主要是記憶力衰退，或者是對時間、地點、人物的認知有困難

2.血管性失智症：中風的病人通常有5%的會出現失智症狀，五年後約有25%會發展成失智症

3.其他： 腦部外傷、甲狀腺功能低下、維他命B12或葉酸缺乏...

雖然失智症有早、中、晚期的病況，但是幾乎算是無藥可醫，最好是預防勝於治療：

1.運動：每週2~3次有氧運動（ 游泳、跳舞、快走、慢跑...），每次至少30分鐘（其實大小肌肉的重訓，現在研究說也很重要，因為是維持身體足有夠健康肌肉的基本）

2.腦部運動：聽、說、讀、寫等等...

3.人際互動：同學會、公益社團、宗教活動...

（ 註一）台灣人死亡原因，癌症死亡人數蟬聯榜首42 年！第二名的心血管疾病也是失智的重要原因，。65 歲以上失智症患者占該人口1/13，80 歲以上占1/5。預估64 歲以下失智症患者也有1 萬多人。

國際失智症2019 年報告，估計全球有超過5000 萬人失智。到2050 年，預估成長至1 億5 千2 百萬人，即每3 秒（ 一眨眼）有一人失智。