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1,012愛的鼓勵 0訂閱站台

#認知

1.最近一年是否有記憶明顯減退的情形？

#行動功能

2.是否出現以下 任一種情況？

•非常擔心自己會跌倒？

•過去一年曾經跌倒。

•坐著時，必須抓握東西才能從椅子上站起來。

#營養不良

3.在非刻意減重的情況下，過去3個月體重減輕3公斤或以上。

4.過去三個月是否曾經食慾不好？

#視力障礙

5.眼睛看遠看近或者閱讀是否有困難？

（是）5-1.雖然過去一年眼睛不適，但不曾接受眼睛檢查？

#聽力障礙

6.你的聽力是否出現以下任一種情況？

•接聽電話或手機交談時聽不清楚，因為沒有聽到鈴聲常常漏接電話。

•看電視/聽收音機的時候常常被家人或朋友說音量開太大聲。

•語言交談時常常需要對方提高說話的音量，或請對方再說一次。

•因為聽力問題而不想去參加朋友聚會或活動。

#憂鬱

7.過去兩週，您是否常感到厭煩、心煩的感覺，或是覺得生活沒有希望？

8.過去兩週，您是否減少很多的活動，和原本您感興趣的事。

以上8 點每年，或3到6個月，做一次評估，若評估結果有異常（ 勾選“ 是”）可以提早尋求相關協助，或是請教醫生。

Ps.今晚老爸又有些站不穩而跌倒，這是這個月的第二次了，好在兩次都沒有真正的摔傷。

上次我們趕車摔倒之後，過兩天發現他手肘有一點點擦傷可能是因為跌倒碰到的，但是現在都已經結痂變硬，應該快要好了。

今天老爸跌倒是在客廳，我從他房裡聽到他走路的聲音不對，就很快出來查看，暫時還沒發現他有什麼地方受傷，感謝主！

求主保守行動比較不便的長者們，特別是因為跌倒有受傷的，可能未來漸漸都需要更多輔具幫助，或是家人更多的陪伴和關心。

［最新資料］2024年全台65歲以上的長者已經佔總人口的17.8%（高齡社會14%~20%），老化指數達147.9，算是非常快速的。

各縣市老化前三名是嘉義縣21.9%，台北市21.3%，南投縣20.3%，每5個人當中有一位高齡人口，也就是這三個縣市已經率先進入“超高齡的社會”（ 20%~），求主幫助我國對長者的照顧不單單是醫護的需求、政府制度、福利措施、 長者個人的身心靈幫助、 家庭教育各方面...都需要加緊跟上才行。

台灣老人占比7%~14%是1993 年就進入高齡化社會（1：14 人），2018 年已經到了高齡社會（1：7 人）。而預計明年，2025年，我們會進入超高齡的社會（1：5 人），全體人民不是更應該早早預備嗎？