Drama and Music and Arts :> 東寫寫.西寫寫 -Drama & Music and Arts--- :> :>:> :>:>:> 快樂的聲音-Happy Wistles-http://wistles.blogspot.com/ 我的新聞網-http://mypaper.pchome.com.tw/news/wistles/

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烤肉配涼茶：車前草、黃花蜜菜、咸豐草、 枸杞、 紅棗

秋分涼茶： 清香子（ 青葙）、 枸杞、 紅棗

護肺： 枇杷葉茶

感冒： 枇杷葉、 魚腥草、 桑葉茶

 美白、消脂、消脹氣：洛神、 山楂、 烏梅 茶

秋分的養生之道~

“ 台灣四季青草誌”李嘉梅著（2021 年） 出色文化