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家事達人譚敦慈老師說：她每1~2星期就會用過碳酸鈉清洗餐具、流理台水管下水道，所以在她的家中都看不到蟑螂。

油煙、油漬都是吸引蟑螂喜歡停留的地方，所以每次她做完飯， 她都會把抽油煙機、流理台、瓦斯爐都擦拭一遍。而且當炊具上還有餘溫的時候，最好清理。

還有電鍋的清潔也非常重要，因為留有蒸氣就容易滋生細菌，所以一定要清潔之後保持乾燥。

近來許多人都喜歡在家煮飯，想必保持整潔一定很不容易，但是想想為了自己和家人的健康，多花幾分鐘清潔又何樂而不為呢。