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2022-07-01 12:04:00| 人氣9| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

生氣的時候20220701 Fri

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我是容易會被小事惹抓狂的人。

午餐前聽到一則小故事,說到生氣的時候也許智商只有六歲。我突然發現,我應該可以再少生氣一些了,因為六歲孩子雖然可愛,但是有太多不能做,也做不到的事了。

吃著今日的午餐四破魚和雞丁,我要好好記住管理自己的情緒:先解決心情再解決事情、也許找人吐吐垃圾,不要傷害人,也不要傷害自己,遠離現場,不要馬上做決定,盼望我早日成為不被小事惹抓狂的人。

台長: wistles
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全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重)

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