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稀飯

許多禁食之後或是腸胃不好的人都被交代要吃稀飯，但是其實盡量要避免太常吃稀飯，甚至一天以一餐，甚至兩天一餐為限最好，因為大量被水稀釋的澱粉容易產生胃酸。 如果醫生交代要吃溫和的食物並不是吃稀飯而已，像是蒸蛋、去筋膜的嫩肉、豆腐或是較嫩的蔬菜或是纖維質軟嫩的都算是對腸胃相對溫和的食物...
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新聞台: Drama and Music and Arts :> | 台長：wistles
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