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脹氣

過年大吃大魚大肉,如果吃的太快,有些人可能就會容易肚子脹氣。 哪些食物可以幫助減緩肚子脹氣:山藥、紅棗、燕麥、南瓜...。 中醫說有兩個穴道可以多多按壓幫助排氣: 足三里&三陰交穴。 還有下列幾種茶很適合熬夜、解酒或者是有脹氣者,甚至全家都可以喝: 1 雙花茶-杭菊5 克、金銀花5 克、...

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