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好好養胃

根據中醫概念,上午7~9點走胃經,是合適吃早餐且讓胃好吸收的時間,所以難怪早餐店多開在6~10 點。 因為身邊有胃潰瘍的朋友,所以最近喜歡注意養胃的訊息。 原來除了胃痛發作期,有胃潰瘍的朋友還是要儘量恢復正常飲食,還有只要有食物進入胃部,就會有酸性胃液的分泌,所以少量多餐還不如每餐定時定...

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