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地雷健康食物20230112 Thu

綠豆澱粉做的冬粉,和馬鈴薯澱粉做的冬粉其實熱量大不相同。所以一般說的假冬粉,就是馬鈴薯澱粉做的冬粉。 其他還有麵輪、烤麩、麵腸、植物肉、百葉豆腐,其實主要成分多為油脂或麵粉,所以可不是一般以為的豆製品健康食物。

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