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核心肌群20220428 Thu

老爸有些駝背，這兩年小中風雖然出門要靠拐杖，但是我還是常常提醒他抬頭挺胸，儘量避免太用力在拐杖上。 今天上運動課時，他彈力帶大概三四下只做一下，我想都是因為核心肌群不夠力吧。 我看現在不少青少年或孩童常常能坐就不站，能躺就不坐，或是常用太懶的姿式待著，我很擔心他們是否會提早受到肌力...
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新聞台: Drama and Music and Arts :> | 台長：wistles
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