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2008-01-29 20:36:52| 人氣101| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

今天很翻滾

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一早去洗墊子
超累人的這應該算是在暖身了拔

現在很怕看到教練‵
看到他就代表我要開始痛苦了　



今天一個早上都在搞
前滾
後滾　
直膝前滾　
直膝後滾　
倒立前滾　
側翻

每個動作3趟　


（待續）

我要檢舉
台長： 【唯】

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