樂玉兔子’s 塔羅LAND 這是提供朋友們逃離地球的塔羅樂園。由一隻滑稽拖線的樂玉兔子領航。 樂玉兔子是一隻擁有塔羅諮詢能力和塔羅證書的奇異生物. 歡迎來到她恣意撒野的地方, 有興趣的話，可以來體驗一下她的諮詢喔！

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「知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。」～《大學》

朱熹註解：「后，与后同，后放此。止者，所當止之地，即至善之所在也。知之，則志有定向。靜，謂心不妄動。安，謂所處而安。慮，謂處事精詳。得，謂得其所止。」

樂小兔翻五字真訣：

「那天與好友隨性聊天，談到人生的煩惱和解決人生問題的方法，他把最近看到，關於大學裡講到的「五字真訣」跟我分享，讓我覺得非常貼切的講出處理問題的方式和步驟，與這五層境界。這一段話，看起來很短，字也很少，但是這五層境界做起來卻是困難重重，難度超高。

 

兔子以自己對這句話的理解來作翻譯，分享給朋友們，我們一起努力試試，自己能達到那個境界嘍！」

 

p.s.兔子覺得這個過程其實很像電影《魔戒》三部曲，哈比人佛羅多一肩背負起要將魔戒丟棄的心路歷程，朋友們有興趣也可以去重看魔戒，假想自己一下就是那位原本無憂無慮的佛羅多，而一路走下來，經歷過太多事情的他，最終還是使他有所轉變，就更能感受那種心靈的掙扎與痛苦感喔！

 

「當你遇到人生難題的第一時間，容易先陷入無助和痛苦的情緒裡，而不知如何是好。這時候，就必須先停止自己頭腦裡所產生的所有負面情緒（例如怨天尤人或自我打擊、怪罪他人等等）。這個階段的你，是最手足無措、心神慌亂，也是最熬過的，如果自己無法停止，就需要求助那些可以幫助你停止下來的情感支持（最親密的親友與長輩或老師），或其他人事物(心理諮商等方式)，這時比較重要的是，避免長時間使用藥物、毒品、酒精和醉生夢死的方式來麻痺自己，因為這些方式可能會讓你永遠走不出這個階段。同時也需要給自己比較長的療傷期與面對的時間。

 

而當你已經慢慢止住這些情緒和無助之後，你的心與頭腦就會開始穩定下來。這時候的你，會對外在所有的人事物都很敏感（舉凡噪音或其他五種感官的刺激），需要一個僻靜而安全的空間來沈澱你自己。任何親友只需默默陪伴著你即可。是「無聲勝有聲」的時刻。

 

而當你的身心真的都平靜下來之後，你才會有比較安穩自在的情緒出現。這時候的你，才會開始以正面理性平和的積極態度去思考要如何面對和解決這個難題。

而當你在這樣理性平和的狀態下去思考這件事，才會慢慢想到解決之道和面對的方式，真正面對它之後，而這時的你也才會真的得到與學習到這個人生難題給你的啟發。勇敢走到這個最後境界的你，將會笑看這件事情，並把它看作你人生中的一個歷練與旅程。你的靈魂會因此得到一種淨化與重生，像浴火後的美麗鳳凰。而在你未來的人生道路上，你也更能同理與共感別人的故事與苦痛，並發現可能有人比你更勇敢，或有同樣的故事，或者在某個機緣點，你也可以跟他分享，甚至互相扶持。

 然後你也會非常真心的想感謝那些一路陪著你一同走過五個境界的人事物。這個你，在這件事裡在成長茁壯的同時，也釋放釋懷，並找回自己，同時也能再度與自己、他人、世界相愛。