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喝水也會胖？ 代謝率出問題

文／廖浩欽▲有氧運動最能提升新陳代謝率。經常有許多家庭主婦向醫師抱怨，自己是「連喝水都會胖」，根本無法控制體重。其實這樣的患者通常有幾個共通特點：●經常捨棄正餐，以期待控制體重。●神情疲倦、懶言。●早晨起床面目浮腫。●極度缺乏運動。這樣的患者通常是營養不良合併有新陳代謝障礙。「營...
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新聞台: 樂玉兔子’s 塔羅LAND | 台長：樂玉兔子
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