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舒緩焦慮情緒 勇敢共處不起舞

文／李嘉修   小菁（化名）就讀大三，她因長期受焦慮情緒所苦，前來求助。她很在意他人及自己的一言一行，對於別人的一句話、一個眼色，抑或一個舉動，都很容易開始在她的腦海中反覆思索，形成負面的聯結與想像，例如，「我是否又做錯了？」「這是不是表示他不喜歡我？」「我這麼說真是...
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新聞台: 樂玉兔子’s 塔羅LAND | 台長：樂玉兔子
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