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0421-23~女孩力量

女孩力量兩性戰爭女性又一次勝利!研究顯示,我們從運動獲得的好處比男性多。每週多30分鐘激烈運動的女性,體內有害健康的LDL膽固醇會降低(有人甚至可以少百分之11);男性則否。專家表示,這些賀爾蒙下降對妳身體好處多多。研究指出,不論妳做的是什麼運動,都能緩和背痛和肩痛。兩組人員,一組做心肺...

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