(喬許哈奈特在"停機40天"中為求真愛，力撐禁慾生活)

 

　　不做愛了？衣不蔽體的女神卡卡靠禁慾維持創作能量，新台灣之光盧彥勳也靠禁慾提高出賽成績，姑且不論精氣神究竟會不會從陰道、陰莖外流，無性生活看似好處多多，但告訴你一個秘密，男人「停機」太久，恐怕會從「不做愛」變成「做不了愛」。

 

　　這番結論，當然不是，也不可能是危言聳聽，而是摘取眾家泌尿科醫師給的專業意見。

 

假設你願意試試我這幾個星期來的工作模式：每隔幾天，就得花上半個鐘頭，聆聽全台各大醫學中心、醫院、診所的泌尿專科主任、主治，暢談男性性功能障礙，你會知道，不做愛有損健康。

 

特別熟男們，注意了！根據統計，男性２５歲是正港一尾活龍，掌握性福關鍵的雄性激素睪固酮，分泌正巔峰，可一旦過了３５歲，抱歉，體內濃度就以每年１─２％的降幅減少，而絕大多數，會在４５歲出現困擾的男性更年期症狀。

 

男人也有更年期？沒錯，如果你早上起床不再「一柱擎天」，如果你從「一夜七次郎」淪為久久才一次，如果你自豪的二頭肌開始鬆弛、肌力降低，身高縮水，整天懶懶不想動，勃起硬度不夠，甚至有做愛做到一半「垂頭喪氣」的挫折經驗，你很可能已經踏入男性更年期。

 

沒性慾、沒活力、沒體力是男性更年期的正字標記，同時可能出現記憶力及注意力不佳、失眠、倦怠、情緒不穩，甚至沮喪、憂鬱，增加心血管及骨質疏鬆風險。

 

可這跟禁慾有啥關係？道理也不難懂。男人無限期「停機」，睪固酮可能鬧罷工「停產」，這跟偉大的資本主義同出一轍，市場決定一切，有需求才有供給，不做愛自然不需要雄性激素。

 

懂了嗎，禁慾有礙、做愛有理！

 

沒固定性伴侶的人也可別閒著，自慰同樣有益身心健康。理論上，男性只要超過兩至三週未射精，攝護腺結石的機率就高。這當然不是變相鼓勵你三餐加宵夜照表操課，但既然醫師都這麼說了，別再忍了吧，男人，「停積」勝「停機」啊！