不知道這是不是一種恐慌症的感覺會有一陣覺得心跳加速 呼吸不到空氣 快要窒息的感覺.特別是面對我媽媽的情緒的時候大多是看著他對我爸爸發脾氣的時候少數需要獨自面對媽媽對我的情緒時有兩次差點休克最近發現偶爾獨自一人的時候也會有這種狀況.這種窒息的感覺很明顯感覺是悶在左胸口不管怎麼深呼吸都覺得吸不到空氣.該怎麼不被別人的情緒影響呢.先記錄到這邊感覺在仔細探究下去又要發作了
