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吃不胖20招

吃不胖20招 妙方１　三餐定時定量 妙方２　用小的碗盤裝食物 妙方３　先慢慢用湯匙一口一口喝完湯(濃湯除外)再吃其它東西 妙方４　喝完湯後再吃青菜(最好不要經過油炒) 妙方５　肉和飯最後吃，而且要小口小口慢慢咀嚼後才吞下 妙方６　只吃瘦肉，不吃皮 妙方７　點有骨頭或有殼的東西吃，不要吃...
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新聞台: 新莊私密處除毛清爽腋下除毛推薦說妳美美新莊美睫接睫毛店 | 台長：乙級植接老師0915551807
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