時光匆匆流逝 時光匆匆流逝，歲月不饒人~所以，就讓我們享受生活吧！^O^ 這裡分享著我的吃喝玩樂、美妝保養的生活點滴~ winlingwei@gmail.com

355愛的鼓勵 20訂閱站台

所謂一白遮三醜，從古至今好像大家都這樣覺得！

常聽人說，就算不是美女，只要不要骯髒邋禢，如果皮膚白白的，大家就會覺得是清秀佳人，還不錯之類！所以追求白是每個女人一生的功課，其實現在男人也是很注重這點呢！

但是我要的皮膚是白裡透紅、啵亮，不要死白唷~而且我要健康的身體，所以...

一.防曬是美白最基本

當然！想要有白皮膚，除了天生麗質的優勢之外，防曬是美白最基本也是最重要的一個項目唷！而且防曬可不是只有夏天陽光強的時候才要，而是隨時隨地都要！

當然，防曬可不是說說而已，它有許多"眉眉角角"要注意呢！所以防曬是全面性的，像是出門要擦'防曬品、使用防曬衣物道具之外，也要有正確的防曬觀念，想要知道的更清楚，可見我的防曬滴水不露篇。

二.別偷懶！多用美白產品勤保養

當然除了防曬之外，其它時候的功課有沒有認真做，也會影響你是否能成為白皙美人唷~

所以我也會特別買一些有美白的保養品和化妝品來加強，譬如乳液、精華液、美白粉餅之類的...，目前我也針對一些產品，自己用過不錯的，寫過相關的文章，像是妮維雅嫩白潤膚乳液，這是針對身體的，總不能只有臉白，但是身體黑嚕嚕吧！所以身體也要顧一下唷！

     

身體的部分最近覺得凡士林亮白修護潤膚露也不錯用唷！

 

或是夏天就是要美白-肌研白潤美容液，這是針對臉部的。

還有資生堂美透白集中淡斑精華液也是臉部的，當然還有許多試用品，不錯的，以後都會陸續購入！

三.多敷多美麗！

還有像是多敷面膜，相信這個大家都知道，我也是面膜控，除了發表過的幾篇：元素碳深層潔淨碳面膜、Ottie泡泡面膜、超值面膜篇，其實我的面膜還真多，看下面照片就知道，還不是全部唷！

 

四.簡單吃喝也能美白唷~

另外我也會買一些喝的保養品，有些可能不是讓皮膚真的馬上變白，但是可以讓皮膚白皙透亮感提升，像是：彈力肌凸飲-訴求是水嫩、光潤。

~H2O+膠原蛋白美肌飲品，看品名就知道是幹啥用的囉！呵呵~

 

但是這個讓妳有戀愛般的好氣色！ 就覺得不太好喝，可能是鐵質的關係，味道太怪！元氣堂膠原靓莓飲

 

對了！還有食補也很需要唷！譬如多喝能美白的薏仁茶、吃薏仁紅豆粥、豆漿 ( 這個行嗎？不是白的就都能美白吧！) 據說薏仁能美白，就算不行也能消水腫，除了孕婦不要多喝，女孩夏天食用不錯唷！

 

當然，多吃水果大家都明白，我個人比較喜歡含水多的或是酸酸甜甜的，所以像是橘子柳丁、奇異果、鳳梨，還有夏天最多的西瓜之類的，都是我的最愛！剛好蠻多維他命C也很多，應該也可以美白吧！

五.定期去角質也很重要喔！

不管是臉部的還是身體的，要先把老化角質去掉，所以抹的擦的敷的精華才能進去皮膚裡頭，這樣他才能發揮完全的效果唷！

六.運動能讓你從體內散發健康的好氣色

不過....我承認，這點我只有在要減肥時才會實行，所以我沒有自然健康的好氣色~

最後來一張以前較黑的照片和現在白一點的照片比較圖，都是素顏的唷！左邊是5年前搭飛機，右邊是今天洗完臉拍的~

 (不過只是白，膚質沒有比較好，這樣是好還是壞哩？？)