迷霧‧心靈 煩惱，是一陣又一陣的迷霧 遮蔽了心靈的視野 讓人猶豫不前，或原地繞圈...。

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前陣子看了一部部紀錄片叫「秘密」

內容是說大要是：
1.我們是自己的世界的創造者
2.我們所經歷的一切，都是自己吸引來的。
我們的心投注多少資源在什麼心念上
事情就如我們所願。。。（他們稱之為「吸引力法則」）

且關鍵不在於所投注的對象是「好的心念」還是「壞的心念」
而是在於我們所投注的心力的多寡強弱。。。

比如：一直很擔心某件事發生
雖然看起來好像是不希望它發生
其實反而是將焦點都放在擔心的這件事上
然後，事情就會如我們所擔憂的發生…

裡面多觀念都跟佛教所說的觀念非常相應
＊有興趣看的人，我在土豆網有找到線上看（網址如下）
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=3093299&iid=15122969

尤其最近這些日子來，我的生活
更是讓我非常深刻體驗到「吸引力法則」的運作…
就舉兩個簡單的例子吧～

1.天上掉下來的房間…
簡單的說，就是我光「啟動心念」
就「吸引來」了一個房間
我自己都覺得非常不可思議…
我連找都沒去找，只是打打妄想、收收信
就找到房子搬了家…欲知詳情，請看這篇：
http://mypaper.pchome.com.tw/news/windy1976/3/1305183206/20080329111007/

2.孱弱與生病，是我自找的！
一直以來，我似乎都是接受周圍的人照顧居多
不管年紀比我大、比我小、男的、女的…
但儘管如此，我仍然想要更多的「被照顧」…。

因為心「想要被照顧」
所以我的身體配合演出的變得很孱弱（而且越來越柔弱）
以獲得更多人的憐愛與照顧u_____u

因為「想要逃避掉一些不想接受的期望、工作、責任」
所以身體就配合演出各種小毛病
讓我有藉口拒絕，或讓別人不敢勉強我……

加上青少年時期多愁善感的我
很愛像林黛玉那樣多愁善感的病態美…

這一切一切，讓我的身體「如我所願」的越來越爛…
雖然我並不喜歡病痛，但我卻沒發現，這些都是如我所願的…

直到後來歷經了一些事、也接觸了禪修
我才發現，儘管周遭的人都很照顧我，但我卻很不照顧自己
心情不好就不想吃飯，懶惰也可以不吃飯
一點點小事就多愁善感，沈溺在憂鬱的情緒中…
才發現自己竟是這樣喜愛鑽牛角尖、作繭自縛
也才決定，要從「心」開始好好照顧自己。。。

也許因為有了這樣的體認跟改變決心
所以漸漸變得比較懂得照顧自己
而且也開始比較會想要去照顧別人…。

也因為「心」調整了
所以，很多幫助我達成「身體健康」願望的外緣
就一一出現
包括找到出門就是運動的山中小窩
半年前找到一位很好的中醫師
開始給他調養身體……（目前持續調養中）

所以說呢，心念真的很重要。
心怎麼想，世界就變成什麼樣。。。

也因此，清楚自己心念的能力也就粉重要！
因為如果不清楚，連自己種了什麼種子都不知道
只是不斷地想盡辦法拆除苦果
卻不知自己一邊除苦果的同時
一邊在種植、灌溉讓自己受苦的種子心念。。。

若是能清楚觀照自己的起心動念
就可以看看自己是否做了損人不利己的「選擇」
而重新選擇讓自己和別人都快樂的心念…
就有機會享受自己跟別人都快樂的結果。

那要怎麼清楚自己的心念呢？
就是要學習禪修囉！^_^
去哪學咧？有興趣可以來法鼓山看看
http://chan.ddm.org.tw

PS.後面好像突然變成廣告信了...^^||||
幸好這是我自己的網誌...ㄏㄏ