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2009-12-18 18:40:51

【2009车12月18日】

世上有些事情明知是徒勞無功但必雖做明知不可為而為
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2009-12-17 21:12:40

【2009年12月17日】

忽然覺得最好的練跑計劃原來就是沒計劃最愛的還是自由自在的跑步管他什麼練跑計劃想跑就跑想停就停天氣突降就連呼吸的空氣都份外冰冷但在這種天氣跑步...感覺真爽
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2009-12-17 20:27:58

【2009年12月16日】當學生真好

晚上要返夜學雖然有點累但當學生的感覺真好可以烚眼訓...甚至拎本書出黎睇都可以....當學生就是可以這橫行無忌..嘩哈哈回家的時候..還買了一枝冷冰冰的甜筒吃冷天吃甜筒.....感覺真係得意今天仍是沒有練習....
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2009-12-17 20:21:28

【2009年12月15日】

朝早...腳有點麻麻的感覺結果沒有練晩上...舅父生日食大飯...結果..又是沒有練跑...我的跑步訓練計劃...為持了一天就失敗了嘩哈哈.....
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2009-12-15 19:11:01

【2009年12月14日】

公司有條粉皮....正茂利....做鬼埋d老土野夠POP咪直接同我講囉....又唔夠POP淨係整副嗅臉出黎....痴線I.T.佬見得多......咁cheap架得一次見....你邊位呀...做就一聲...唔做就兩聲講咁多癈話做咩又要扮型又要刷鞋SIN氣...
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2009-12-15 18:59:20

【2009年12月14日】

原來早晚練跑真的很累跑完後連膝頭都不能彎不過我要為教師長跑作準備我今次想拎柸...一定得...一定掂不育的工作不育的管理不育的寶寶不育的同事不育的公司係呢度做..做得越快越妥越好只會得一個結果...死得越快希望可...
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2009-12-14 23:03:04

【2009年12月13日】塞車

今天去西貢練跑為教師長跑備戰誰知在西貢大網仔的路段前面的車發生車禍車子夾在路中心進不得退不得這是唯一的道路..沒法...唯有等經過車禍現場時看到的士與殘BEN對撞後尾一架的士[木撞在殘BEN尾UM...殘BEN雖然舊了一...
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2009-12-14 22:55:11

【2009年12月12日】

呆HAE家中久不久HEA一HEA感覺也真不錯
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2009-12-14 22:53:01

【2009年12月11日】

真係當我神仙咩有球必應D粉皮係唔係都瀉過黎都算....D人都唔SUPPORTI.T.緊然爆一句....我淨係負責你地開機同熄機ECLASS SYSTEM唔包架喎喂...你個咩野POST呀....I.T喎....唔好去屎識就識唔識就唔識啦D人都痴線架瀉得就...
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2009-12-14 22:43:13

【2009年12月10日】夜跑

好久也沒有夜跑這種感覺真不錯...只不過太少練習有點跑不動的感覺
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2009-12-14 22:41:17

【2009年12月09日】

個簡介會亂到爆叫我去幫手點幫手呀....又唔講有什麼要注意負責即係玩我啫就算係神仙你都要講個願望出黎我先可以作法架.....
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2009-12-14 22:37:46

【2009年12月08日】

今日終於行動如常不用作拮下拮下那樣行路可是為什麼每天都是做過不停卻不知道做了什麼.....奇怪人都癲.....每個人都帶有一張假面譜偽善、瀉膊、擺架子........但面譜之下又有誰清楚知道他們追求的愈是多失去的愈是嚴...
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2009-12-14 22:29:23

【2009年12月07日】腳都軟

雖然經過一天後腳震情況好轉但仍然是好生痣瘡一樣行到拮下拮下....
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2009-12-14 22:14:05

【2009年12月06日】又中計


估唔到昨日中計...今天又中計先是忘記帶CHIPS..結果沒有成績然後途中被老點跑回頭..真係奶野以為衝出香港就能躲開楣運那知....楣運還是跟著我....當去到運動場之後才發覺沒有拿CHIPS不過一切都太遲了唯有跑沒有成績的...
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2009-12-14 21:53:39

【2009年12月05日】中計


今日本來計劃好完成了賣旗活動就過澳門...為星期日的半馬作準備點知出事....本應同班寶寶講左賣完旗後去銀行還旗袋....立刻回來報到點知有兩個唔生锈...還完旗袋無返黎...結果搞到我一頭煙打電話去銀行問有問人還旗袋...
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