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2010-07-11 00:32:53| 人氣399| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

生機飲食

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　　天氣熱，沒什麼胃口，這是我的晚餐，沙拉我就只是加點橄欖油和黑醋。

　　已經開始了一陣子每天吃生的菜蔬，因聽說生機飲食對身體好，可是亦聽過另一說法是生吃菜蔬也有危險，因未煮熟的菜蔬可能附有病菌，尤其是有機種植的沒下農藥更容易有蟲卵等依附。

　　可是現在幾乎所有食物都有報導指有問題，不知道聽信那個好，暫時就姑且繼續做牛吃草

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#生機飲食
台長： 三
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全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札) | 個人分類: 2010年 |
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我要回應
天兒
其他的不知道，只聽過番茄不要吃太生的，略略煎一下會更有益，且更好吃=D
2010-07-11 15:44:13
版主回應
是的，而且蕃茄最好用油煮，那樣茄紅素才更易被人體吸收 ^_~
2010-07-12 12:37:49
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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