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[記者吳富正／花東縱谷報導]

　花東縱谷，就專業的單車條件而言，可說是俱備了全台難度最高的

挑戰環境。從環花東自行車大賽、花蓮極限挑戰200k、到環花東380

超級挑戰隊，在花東縱谷所舉辦的比賽，常常在全台單車賽事中受到

高度注目。無論您是初學者，還是專業級的單車挑戰者，都能在三天

的活動安排中，讓您體驗單車運動的最高殿堂。 (生活情報)

花東縱谷極限挑戰：http://www.youtube.com/watch?v=2t1I7OoT8fg

極限挑戰團第一天行程建議：

10：30 – 由鯉魚潭出發。

鯉魚潭是花蓮最大的一個內陸湖泊，因其隨侍在側的山岳狀似鯉魚，

便而山湖齊名。潭四周築有環湖公路，全程４公里，徒步１小時即可

走完。遊人可在此露營、野餐、遊湖。

天候佳時，鯉魚山會聚集飛行傘活動愛好者，駕馭鮮麗的飛行傘翱翔

於山巔水湄間，平添山光水色。 在這裡不管是白天或晚上都有的玩，

溫和的陽光照的山青水綠，你可以選擇踏船遊湖，或是騎著單車，

環潭遊走，肚子餓了還可以試試這裡的鮮美的活跳蝦，夕陽西下，

夜幕低垂，四至六月的潭間夜色特別的精彩，淺淺月光灑落在潭面上

水色搶不了螢火蟲的風采，滿山遍野的螢火蟲飛舞閃爍，不禁激起的

浪漫情懷，不知促成了多少神仙眷侶。不過要提醒各位，行經這裡

的時候，請放慢步調、減少光源，以免驚擾到了螢火蟲的好事。

12：00 – 沿途欣賞光復太巴朗部落，

http://www.youtube.com/watch?v=SEundZrjO-c

太巴塱部落位於光復鄉東側，隔著光復溪與嘉農溪與西側的馬太鞍

部落為鄰。太巴塱是阿美族語「螃蟹」的意思，因為溪中多螃蟹，

因此成為部落的名稱。

相傳太巴塱部落的祖先來自豐濱鄉貓公山一帶，族人依天神的指示

而移居到太巴塱。如今在太巴塱部落東側的山上，還立有「太巴塱

發祥地紀念碑」及瞭望塔，記錄著太巴塱部落的古老文化。每年

8月份，太巴塱部落的豐年祭時，族人都會聚集到發祥地駐守，並

舉行儀式以告知祖靈祭儀即將開始。

太巴塱部落的阿美族人，至今仍保留著許多代表阿美族文化的文物，

其中最具特色的當屬各類木雕作品。在傳統阿美族家屋中的木柱與

牆壁上，都會被刻上各種圖騰，太巴塱部落的代表圖騰：螃蟹，

以及各種神話傳說、狩獵、捕魚、祭典、舞蹈等生活片段，都是

圖騰取材的範圍。這些風格原始粗獷的木雕作品，無論是舊時文物

或現代新作，都成為太巴塱部落最常見的文化象徵，在部落裡四處

可見。近年來，太巴塱國小更大力推廣木雕教育，孩子們從部落

長老口述中重尋祖先流傳下來的神話故事與生活經驗，再從中尋求

素材創作出來的木雕作品，大多展示在校園裡，呈現出傳統與新生

的完美融合。

若想進一步認識阿美族的傳統文化，可以前往部落裡的太巴塱文化館

、阿美族文物展示室與拉度倫文物廣場等地，在這幾處可以看到各種

傳統的農具、陶器、刀槍、酒皿、傳統服裝等阿美族文物，還有箭竹

細桿、茅草及黃藤皮，作成的縮小比例傳統茅草屋，以及先人遺留

的古井和石板遺跡，感受歷史文化的衝擊。  

　　　　鳳林鎮山興里箭瑛公園、至瑞穗用午膳，品嘗茶葉料理。

16：30 – 沿途欣賞鐵份瀑布、東豐部落花海地區，到達玉里大橋

　　　　折返點。

18：00 – 住宿安通溫泉相關民宿，泉質乾淨清撤，為親子同樂的

　　　　好去處。

18：30 – 於飯店內享用豐盛晚餐。

極限挑戰團第二天行程建議：

08：00 – 在飯店內享用豐盛早餐。

09：00 – 騎車前往池上，沿途經過羅山遊客中心，池上賣店等。

12：00 – 到達池上著名飯包店品嘗池上飯包。

13：30 – 前往南橫公路，沿途欣賞野生魚類護育區、南橫峽谷等。

17：00 – 到達天龍古道及天龍吊橋。

18：00 – 入住天龍飯店。

19：00 – 享受天然溫泉(大眾池請自備泳衣、泳帽)、原住民風味餐。

極限挑戰團第三天行程建議：

08：00 – 在飯店內享用早餐，之後騎車前往池上。

10：30 – 騎乘大坡池自行車道，參觀池上磚窯場，品嚐池上米製品。

 

12：00 – 在池上大地飯店等飯包店享用健康的中餐！

15：30 – 返家（別忘了帶點紀念品回家送親朋好友）