wf的新聞台 這是wf的新聞台，希望你會喜歡~ 消費者債務清理條例，以於96年7月11日三讀通過並已公佈之。 於96年7月11日立法院三讀並總統令0960089591號通過《消費者債務清理法條例》為國家保護弱勢條款之一，是國家的大溫暖『卡債人』的小溫暖。 ※重要黃金條款部落格空間有限不宜詳載※ 敬請來函洽詢 email：wf888999@pchome.com.tw

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現代人「三高」──高血脂、高血糖及高血壓的問題日益嚴重，三高更是造成許多文明病的主因之一。根據統計，40歲以上的成年人有超過六成深受三高症所苦，每15分鐘更有1人因三高相關疾病喪失生命。其實，三高的發生與我們平日攝取的脂肪比例密不可分！

Omega-6脂肪酸跟Omega-3脂肪酸是對人體每天須從飲食中攝取的必需脂肪酸，我們必須同時依賴兩者維持正常的身體功能。Omega-3脂肪酸包括EPA、DHA與次亞麻油酸（LNA），可直接影響心臟、腦部、眼睛、神經系統和腎臟的運作；但當身體攝取過量Omega-6，體內Omega-6超出Omega-3太多時，則會發生慢性發炎反應，造成血管收縮、血液容易凝集、產生血栓、血壓升高等三高相關問題。

要遠離三高威脅，必須先補足Omega-3脂肪酸。不幸的是，現代人所吃的肉跟蛋，往往來自用富含Omega-6脂肪酸穀物飼料餵養的家禽、家畜，常用的大豆、葵花油、玉米油也是富含Omega-6脂肪酸的植物油，這使體內的Omega-6和Omega-3脂肪酸的比例極度不正常，從理想的黃金比例1:1變為20:1。

台灣營養學會理事長王進崑教授表示，魚油中的EPA及DHA是攝取Omega-3脂肪酸最直接的來源，每天攝取1公克的EPA與DHA（約3個撲克牌或手掌心大小的鮭魚），或是吃魚油保健食品，再搭配適當的飲食及運動，可以遠離三高、降低膽固醇、三酸甘油酯，調節體重，降低罹病風險。

一項日本的動物試驗也發現魚油能抑制腫瘤生長。科學家在體內已有高膽固醇血症與高三酸甘油酯血症的大鼠身上，接種肝癌細胞並餵食魚油後，發現不僅高血脂被調降下來，大鼠體內腫瘤的生長也獲得抑制，可見魚油有預防細胞癌化及發炎的作用。

面對市面上令人眼花撩亂的魚油產品，位於美國的紐崔萊健康研究中心 (Nutrilite Health Institute) 深入研究魚油數十年，紐崔萊健康研究中心建議消費看清來源是否為純淨天然的深海魚、單一魚種的魚體肉，商品標籤上是否清楚標示EPA及DHA含量，有無充足的天然維生素E保護魚油抗氧化，以及是否具備國家健康食品認證、臨床人體實驗證實效果，最好選擇信譽良好、歷史悠久魚油，市場銷售名列前茅的品牌，才能安心使用，吃得健康！

本人曾經是痛風証病患，有一天由於內人在美國照顧兩個小孩唸書，台灣與小弟兩人同住，有一天晚餐炒了一盤" 豆芽菜 " 小弟一口都沒吃心想丟了可惜，於是自己將整盤吃掉，次日起床右腳掌有點腫脹，心想沒什麼大關係於是吃了早餐前往搭教通車上班去，但是傍晚快下班時整支腳掌漲得幾乎無法走路，來不及吃晚餐先從 " 冰箱 " 取出自美購得之"瓶裝鮭魚油膠囊 " 吃下六顆再吃晚餐，次日起床發現腳掌" 消腫了 " 吃完早餐再吃四顆再去搭交通車，下班前腳腫一事已經完全消除恢復過來，於是此一事件列入個人" 經驗談 " 。

 

去年" 內人 " 早上起床告知說" 右手掌 " 關節 " 腫脹，於是上班前吃了 " 魚油 " 下班回家告知，手的腫脹並沒有消除，吾人問她早上吃幾顆" 她說吃 " 兩顆 " 個人說平時保養 " 一顆 " 也OK，但是遇到有症狀拜託請吃 " 六顆 " 於是聽話照做，次日起床吾人問她如何！她說沒事了，個人於是告訴夫人說之前是 " 工程師 " 用藥時是 " 醫師 "，夫人不服的說 " 臭屁"。

 

真人真事，說話算話有必要歡迎來電 "免費洽詢 " 台灣大賣場 " 好事多"有賣一顆約一塊多台幣 ，有夠值得 " 見一事長一智 " 。

2011/02/08補述

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