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青春健康秘訣（轉貼）

青春健康秘訣         面帶微笑 永不皺眉 輕鬆舒緩 腹式呼吸規律起居 散步游泳 放鬆肩膀 挺腰提肛節制飲食 高纖蔬果 看書動腦 良好嗜好不煙少酒多喝茶水 沐浴更衣 清潔習慣指尖洗臉 常梳頭髮 行善樂施 盡心盡力勤動關節 輕扣牙齒 心胸開朗...
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新聞台: 翁盟生龍活虎保健 (翁垂境) | 台長：翁盟
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