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保心臟健康每天改做「這運動」 研究：多消耗20％熱量

保心臟健康每天改做「這運動」 研究：多消耗20％熱量（轉貼）           根據CNN報導，低強度「北歐式健走」起源於北歐國家芬蘭，是一項滑雪運動員在夏季的訓練方式。2手同時套上專門的健走杖，...
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新聞台: 翁盟生龍活虎保健 (翁垂境) | 台長：翁盟
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