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抗老專家王衛民教授給費翔的12把金鑰匙

  抗老專家王衛民教授給費翔的12把金鑰匙   第 1 把KEY 晨起一杯水,身體水平衡 WATER第 2 把KEY 右側臥、睡如弓,睡眠品質好 SLEEP第 3 把KEY 只吃七分飽,身體自然好第 4 把KEY 生命在運動中蓬勃 EXERCISE第 5 把KEY 音樂舒暢身心,讀書增加智慧MUSIC/LITERATURE&n...

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