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想縮小腹 每天吃一把堅果

想縮小腹 每天吃一把堅果中央社 – 2011年11月4日 下午10:53 (中央社台北4日電)肥胖對於許多現代人而言是場夢魘,大部分的人想減肥卻又不得其道,最近一項研究顯示,每天吃一把堅果類食物,有助於縮小腹等肥胖問題,或許是怕胖又嘴饞者的一大福音。 英國「每日郵報」(Daily Mail)報...

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