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久違了,YOGA!

又停了近2個月未運動228假期完即3月首週末假日起了大早(是說也沒怎麼睡= =)換上瑜伽服重返教室去很認真專注在自己的身體各個部位及自己的呼吸就這樣流了許多汗是說真的是停頓久了嗎晚上雙腿隱隱酸痛感出現啦~~~但....運動流汗的感覺真好^^
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新聞台: 屬於我的芳城市 | 台長：Wendy ~★
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