24h購物| | PChome| 登入
2006-01-19 09:00:08| 人氣97| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

落枕

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

當您早晨起床的瞬間
發覺肩頸一陣抽痛~~~那~~就是落枕
此時~~千萬~千萬~~別動
要停在原姿勢別動~~然後
輕輕的吸氣~~吐氣~~直到
呼吸可非常長而且通暢為止~~最後
再拍打全身即可

否則您可能就要痛上一星期以上
貼貼藥膏拍打按摩痛點的另一側邊的相對點
如此也可以有治療的效果

我要檢舉
台長： 呆呆

您可能對以下文章有興趣

人氣(97) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 家庭生活(育兒、親子關係、婚姻)

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文