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2006-01-19 09:00:08| 人氣101| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

落枕

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當您早晨起床的瞬間
發覺肩頸一陣抽痛~~~那~~就是落枕
此時~~千萬~千萬~~別動
要停在原姿勢別動~~然後
輕輕的吸氣~~吐氣~~直到
呼吸可非常長而且通暢為止~~最後
再拍打全身即可

否則您可能就要痛上一星期以上
貼貼藥膏拍打按摩痛點的另一側邊的相對點
如此也可以有治療的效果

我要檢舉
台長： 呆呆

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