粉薯又名食用美人蕉、藕仔薯、葛鬱金或金筍,每年春季種植,夏季發育生長,於秋冬季氣溫寒冷夏落葉休眠。利用休眠期間,採收其地下膨大塊莖,以手工加工,天然日曬,製造顆粒狀品質優良的澱粉。它是一種兼具食用和藥用的植物,可供亨調、芶芡料理、製作餅乾等用途。
粉薯性涼、味甘,為清涼滋養劑。其富含膳食纖維,可促進腸道蠕動,使糞便比較柔軟而易於排出,對體內環保、養顏美容有相當的幫助,減輕對身體不必要的負擔,食用還會增加飽足感,是具消暑退火、消除疲勞的傳統養生保健食材。植物性的澱粉〈粉薯粉〉一般都有偏涼〈寒〉的功效,要是體內有發熱、口乾、喉痛、口渴、小便黃、大便秘結、流汗、喘、胸悶、煩躁、患部會紅腫熱痛等情形,一般都可以食用粉薯粉。
粉薯被視為珍貴大自然植物,台灣光復初期,還是人民的主食,可將它搗碎製成粉煎餅,也可將粉沖泡開水飲用,是一種兼具食用和藥用的植物,其食用方法有下列兩種:
﹝一大匙〈約10g〉可沖泡成一整碗﹞
1 以少許溫開水漿粉調成乳汁狀,再用熱開水沖泡並調成糊狀。可依個人喜好加蜂蜜、糖或鹽等調味。
2 將粉加入冷開水中,一邊加熱一邊攪拌,直到液體的顏色從白色變成透明狀即可關火。可依個人喜好加蜂蜜、糖或鹽等調味。
3 將適量的水煮滾後關火,另外以少許冷水將粉調成乳汁狀,一邊倒入並一邊攪拌成糊狀即可。可一個人喜好加蜂蜜、糖或鹽等調味。
4 做菜時加入少許,用法如太白粉、地瓜粉,例如:勾芡、蚵仔煎、粉粿〈比例為粉1:水3〉。冷開水加粉薯粉,攪拌後加少許黑糖即可飲用。〈中薯、宿醉適用〉。
葛鬱金〈粉薯〉
別名:粉薯、粉薑、太白筍、竹芋、食用美人蕉、藕薯、藕仔薯、藕粉薯。
原產地:原產地在巴西、亞馬遜河流域的熱帶雨林中。
生長分佈:東部山地種植。
科名:竹芋科Marantaceae〈葛鬱金科〉葛鬱金屬
學名:Maranta arundinacea L.
主治:煩渴、便秘、小便不利、食慾不振、感冒、沙啞無聲、咽喉腫痛、腹胃脹痛、胸悶脅痛。
用途:塊莖富含澱粉,易消化,可供食用,餅乾、亨調之用。
生長形態:多年生宿根性草本,珠高約10到15公分。
莖幹:叢生狀,地下有根莖,根岀葉,葉鞘抱莖。
葉的形態:葉披針形,全緣,具葉鞘。
花的形態:花梗自葉叢生中抽生,穗狀花序,白色小花不明顯
花果期:夏、秋季開花。
繁殖:用分珠法繁殖 ,春季為適期。每年春暖之際,自母珠分離高芽種植。
栽培:栽培土質以富含腐植質之疏鬆壤土或砂質壤土為佳排水需涼好。春至夏季為生育盛期,水分補給要充足;空氣濕度高生長旺盛。性喜高溫濕多,生育適溫約22到28度C。待莖葉枯萎進入休眠期,便可掘取地下塊莖利用。
出處: 手工日曬粉薯粉 - yuhshu2020 的部落格 - udn部落格 http://blog.udn.com/yuhshu2020/4335964#ixzz1j9SbRRnm
http://blog.xuite.net/lin082001/good/30061638